集中力が気になる年ごろ
久々に晴れたので、4回も洗濯を回しました（回しすぎ）！
でも気分はすっきり～！！！
集中力落ちまくっている・・・
最近気になっていることは、集中できない！ということ。
雑誌や本を最初から最後まで読み進められない💦
学生の頃は、同じ漫画や雑誌でも何回も隅から隅まで読んでいた私が、
一体どうしてこうなった・・・😥
原因はきっとスマホですよね。
自分の好きな時に、好きな時間だけ見れるし、
各種SNSもなるべく長く滞在するように工夫しているし
なんとなく見る、というのが続いてしまうんですよね・・・
これから帰省するのですが、
義実家にいる間は朝も夜も早い生活が続くので、
自然とスマホを見る頻度が減ります。
良いデジタルデトックスになるなと期待しています😊
